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El centro Atman Yoga ofrece todos los domingos un curso para principiantes.
Si aún no ha probado la milenaria práctica del yoga o tiene tiempo sin practicarla, el centro Atman Yoga ofrece todos los domingos un curso para principiantes. Esta serie está compuesta por saludo al sol, 12 posturas básicas del yoga y sus beneficios, enseñanza de la respiración correcta y una técnica de relajación. Los interesados no necesitan mayor preparación que llevar una colchoneta omat, ropa cómoda para hacer ejercicio y preferiblemente no comer nada una hora antes de la clase.
Dónde: Jardín Botánico Joaquín Antonio Uribe (Calle 73 No. 51D-14)
Cuándo: domingos del mes de mayo
Hora: 10:00 a.m.
Aporte voluntario sugerido por clase: $5.000
Info.: atmanyoga.co
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