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Recorre de manera gratuita tu ciudad con el IDRD

Imagen tomada de idrd.gov.co Compartir en WhatsApp

María del Pilar Lugo

Ecoturismo

Bogotá

¿Te gustan las caminatas? El IDRD te invita a conocer los recorridos gratuitos del mes de junio. ¿De cuáles se trata? Te las contamos en la siguiente nota.

Humedal Salitre

Foto IDRD

Descripción

Por su parte, durante esta ruta podrás ver 2 tipos de senderos delimitados en cemento adoquín, y zonas verdes.

Al ingresar al humedal encontrarás senderos con cercas naturales que no están en adoquín ni cemento.

  • Fecha: 16 de junio
  • Hora: 8:00 a.m. a 11:00 a.m.
  • Punto de encuentro: Cra. 60 No 63 – Entrada principal del Parque Recreodeportivo El Salitre
  • Nivel: Bajo
  • Edades: De un año en adelante
  • Enlace de inscripción dos días antes de la caminata aquí 

La Casona Mirador del Peñón

Foto IDRD

La ruta Ciudad Bolívar, Casona y el Peñón abarca sectores desde la Av. Villavicencio en la UPZ San Francisco, Barrio Candelaria La Nueva donde arranca el recorrido en la Universidad Distrital, pero mayormente recorre la UPZ el Perdomo en los sectores de Sierra Morena por la Transversal 60.

Esta es una vía transitada pero accesible a peatones, desde la cual durante todo su ascenso se aprecian panorámicas de Bogotá, además sus barrios muestran un contraste arquitectónico entre modernidad y colonial.

El recorrido es apto para todo tipo de personas por su nivel de exigencia, además cuenta con escaleras y rampas, finalmente hay presencia policial y hospitales cercanos, lo que asegura más la ruta.

  • Fecha: 23 de junio
  • Hora: 8:00 a.m. a 11:00 a.m.
  • Punto de encuentro: Cl. 68D Bis A Sur # 49F – 70 Universidad Distrital Francisco José de Caldas
  • Enlace de inscripción dos días antes de la caminata aquí 

Parque Timiza

Foto IDRD

La caminata del Parque Metropolitano Timiza es una caminata de nivel bajo con sectores renderizados, un escenario recreo deportivo de trayecto corto y lineal

Cuenta con baños para los asistentes al parque y el sendero es apto para las personas con una discapacidad de movilidad reducida, es un espacio abierto y cuenta con la vigilancia del parque.

  • Fecha: 30 de junio
  • Hora: 8:00 a.m. a 11:00 a.m.
  • Punto de encuentro: Cra. 71D #1-14 Sur – Frente a la entrada principal del estadio Metropolitano de Techo
  • Nivel: Bajo
  • Edades: De un año en adelante
  • Enlace de inscripción dos días antes de la caminata aquí 

Imagen tomada de idrd.gov.co

Atento

  • Revisa en la programación a cuál de las caminatas puedes asistir, dependiendo de tu disponibilidad
  • Ten en cuenta los puntos de encuentro y horarios para asistir a la actividad, ya que después de 10 minutos no se dará más espera
  • Todas las caminatas del IDRD son completamente gratuitas
  • El nivel de la caminata varía dependiendo del escenario. Por lo tanto, en algunos el rango de edad cambia. Esta información se suministra en la
  • programación y en el formulario de inscripción
  • El enlace de inscripción se activa dos días antes de comenzar la actividad
  • El día de la caminata los usuarios se registrarán en el formulario de asistencia que lidera cada guía de caminatas. Este proceso inicia la actividad
  • Hay cupos limitados
  • Ten en cuenta todas las recomendaciones

¿Cuáles son?

Cumple con las siguientes recomendaciones por tu seguridad. Los profesionales del IDRD podrán restringir la participación de quienes no cumplan con los requisitos establecidos.

Ropa cómoda

Es indispensable asistir en sudadera o leggings y camiseta o buso cómodos. Las prendas de vestir deben permitir movimientos amplios y fácil transpiración

Calzado

Para caminatas de alto y medio nivel, los zapatos deben tener suela de agarre y ser botas, preferiblemente. Si la caminata es de bajo nivel, lleva tenis o botas cuya suela no se deslice con facilidad. No se permite ningún otro tipo de calzado

Maleta

Sólo se admitirán morrales de doble tiranta. Ten en cuenta el peso para evitar lesiones.

Medicamentos

Lleva únicamente los medicamentos que sean de prescripción médica.

Refrigerio

Un líquido, una fruta y un sólido.

Gorra

Con visera amplia que cubra la cara o pava con tela que te proteja el cuello.

Bloqueador solar

Antes de iniciar el recorrido, debes aplicarte bloqueador de manera generosa. Si lo consideras necesario, refuérzalo durante el recorrido.

Hidratación

Es importante mantenerse hidratado durante todo el recorrido. Usa agua, preferiblemente.

Impermeable

Dados los cambios intempestivos en el clima, es necesario que portes capa impermeable. Por tu seguridad, no se admitirán sombrillas.

Kit de bioseguridad

Cada participante debe llevar alcohól al 75 %, gel antibacterial y un tapabocas que será utilizado en espacios cerrados. Si tienes síntomas gripales, no podrás participar en la actividad.

Debes desayunar antes de salir de sus casas, ya que los recorridos tienen exigencias físicas que demandan energía

Últimas recomendaciones

  1. La caminata iniciará puntualmente a la hora establecida
  2. Si no cuentas con las condiciones físicas y de salud adecuadas para la caminata, te recomendamos no inscribirte, ya que por tu seguridad podrás ser devuelto
  3. Para participar en las caminatas, debes estar inscrito. De lo contrario no podrás hacerlo
  4. Los animales de compañía no podrán ingresar
  5. Lleva tu tarjeta del SITP cargada para evitar contratiempos de pasajes en los sistemas de transporte, ya que hay zonas donde no se encuentran establecimientos de recargas
  6. En todo momento debes acatar las indicaciones de los profesionales del IDRD

Imagen tomada de idrd.gov.co

Qué: Caminatas IDRD
Cuándo: Mes junio – 8:00 a.m. a 11:00 a.m.
Dónde: Ciudad Bolívar y Engativá
Info: caminatas@idrd.gov.co
Facebook: @IDRDBogota
Instagram: @idrdbogota


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